目前国内跑龙套当演员比较热门地方就是北京和浙江横店，每年很多新人怀着演员梦来到北京打算跑龙套当演员，但是，关于北京如何跑龙套，去哪里找戏接戏，去哪里找到剧组以及跑龙套需要具备什么条件--这些问题很多新人都是不够了解就盲目的来北京跑龙套。小瓶子人力资源工作室-北京长期从事影视演员人力与选角casting方面工作，来说说一些关于北京跑龙套当演员的建议。
建议一：需要了解跑龙套当演员是怎么样的职业。
通常跑龙套当演员的人群属于自由职业，所谓自由职业就是没有受雇于任何公司，反过来说，就是没有任何公司招聘跑龙套当演员的群体。跑龙套的演员与剧组只是一种松散的合作关系，剧组不是公司，剧组只是制片公司为了拍某些部戏临时组建的一个项目，剧组所有人员都是临时的，拍完解散。所以跑龙套当演员，是一个每天都在找活的一个职业，不是像应聘上了某个公司就能一直干，而是你的戏份完了，这部戏跟你就没关系了，你就得接着找下个活，跑龙套演员都是属于不断找戏接戏的一个职业。
建议二、需要了解你的自身条件能否接上戏而养活自己。
任何剧组拍摄用演员都是有门槛的，剧组会根据剧情和预算来找各类档次演员，不是见人就要。跑龙套的演员主要根据自身条件去接：群演群特、跟组演员、型特、特约演员、中小角色演员的活。跑龙套当演员最低门槛就是接群演群特的活，一般是个正常人都是可以，群演报戏门槛：身高+形象，只要身高男+，女+，加上自己形象不是很丑很胖，都是容易接上戏。而特约和角色类型的活，一般要是一定表演专业，拍摄经验，以及需要有一定台词、形体表演功底。所以你想北京跑龙套当演员，最起码的条件就是能够接上群演的戏。
建议三：需要了解演员市场，各档次演员薪酬档次问题。
通常北京演员市场，跑龙套演员的薪酬层次在于90-元/天，群众演员90-元/天，群特-元/天，小中大特约演员-元/天，中小角色演员-元/天。具体自己能够接到怎么样档次费用，主要取决于自身条件，表演专业能力，拍摄经验，拍摄作品，通常日薪0+的演员，都是依靠自己作品来争取，专业度高，戏好，经验度高。还有，跟组演员0-元/月，群众跟组演员（0-）元/月，而+元/月的跟组演员，一般都是用人都是选择科班演员或者有一定拍摄经验作品的演员。
建议四、需要考虑好住哪里的问题，北京跑龙套最好准备1-2个月房租费。
无论在哪里跑龙套当演员，基本都是自己租房，不管在横店或者北京跑龙套，第一件事就是租房，住下了稳定了，才有能力去找戏接戏。北京跑龙套当演员，比较热门的租房选择城区有：昌平区，顺义区，朝阳区，通州区，特别在五六环之间的城中村，房租便宜，靠近地铁，交通方便，毕竟北京是一个一出门来回就得两三个小时的大型城市，如果选择交通不便利地方租房，日常跑戏是很辛苦的。通常便宜单间需要元/月左右，更便宜的可以去找合租宿舍的床位上下铺，15-20元/天。一般刚入行前一两个月接戏肯定不稳定，最好就是自己准备有1-2个月生活费和房租费，毕竟，跑龙套需要自己解决个人生活吃住问题，除非自己接上跟组的戏，跟组期间，剧组才会包吃住问题，通常跟组是住酒店，也只能带简单行李，所以一些行李类型的还得自己放房租里。
建议五、需要了解北京剧组筹备演员的常选地方有哪些，以及如何跑组。
通常剧组筹备演员都是会选择在酒店，在北京，有几个赫赫有名的剧组建组筹备常选酒店，例如：太阳宫宾馆、运鸿宾馆、糊涂宾馆、飘Home酒店、上康城公寓，八一厂华富招待所等都是“寻演族”重点
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